Trainingsbegeleiding wielrennen
ONZE SPORTCOACH
Dave Maertens
cycling
Wie je bent als renner bepaalt hoe je traint – maatwerk maakt het verschil.
Of je nu je eerste stappen zet in het veldrijden, je voorbereidt op een druk wegseizoen of mikt op explosieve prestaties op de piste: wij maken een trainingsschema dat past bij jouw niveau, discipline, doel en levensstijl.
Dankzij onze ervaring in wielerbegeleiding weten we dat er geen ‘one size fits all’ bestaat. Een beginnende veldrijder heeft nood aan technische opbouw en kracht, terwijl een wegwielrenner vooral gebaat is bij een doordachte combinatie van duur, intensiteit en herstel. Renners op de piste? Die trainen gericht op snelheid, souplesse en anaerobe vermogen – met oog voor explosieve kracht én precisie.
Via regelmatige opvolging en directe communicatie stemmen we het schema continu af op hoe jouw lichaam reageert. Zo bouwen we niet alleen aan conditie, maar ook aan vertrouwen, ritme en wedstrijdspecifieke scherpte. Niet enkel topsporters, maar zeker ook jeugd -en competitiesporters hebben nood aan een doordacht meerjarenplan! “A goal without a plan is just a wish”
Of je nu net begint met koersen of mikt op het podium: wij maken het plan dat jou verder helpt, afgestemd op wie jij bent als renner – en waar je naartoe wil.
“Details maken het verschil”
We geloven sterk in de kracht van details en een holistische benadering als het gaat om het ontwikkelen van talentvolle renners. Wij begrijpen dat succes op de fiets niet alleen draait om fysieke kracht, maar ook om mentale veerkracht, technische vaardigheden en de juiste ondersteuning.
Met veel passie ben ik vastbesloten om renners op alle niveaus te helpen bij het realiseren van hun maximaal potentieel. Elk renner is uniek, met verschillende sterke punten, doelen en behoeften. Daarom streven we ernaar om een gepersonaliseerd ontwikkelingsplan te bieden, waarbij we rekening houden met het specifieke profiel van elke renner.
Of je nu een beginnende renner bent die zijn of haar eerste stappen zet in de wielersport, of een ervaren atleet die op zoek is naar verdere verbetering, ben je hier aan het juiste adres. Onze benadering omvat niet alleen trainingen op de fiets, maar ook begeleiding op het gebied van voeding, mentale voorbereiding, fietspositionering en meer.
Door de nadruk te leggen op details en een holistische aanpak, streven we ernaar om renners te helpen niet alleen sterker en sneller te worden, maar ook om uit te blinken als complete atleten. We geloven dat de weg naar succes begint met aandacht voor de kleine dingen en het creëren van een ondersteunende omgeving waarin renners kunnen ontwikkelen.
Neem vandaag nog contact met ons op om meer te weten te komen over hoe wij jou kunnen helpen je wielrendromen waar te maken!
